今日の食事 2013年7月1日

２０１３年７月１日　今日の食事

朝 バナナ ディップネス プロテイン牛乳
昼 唐揚げ1個生野菜
夜 レタス キャベツソーセージ馬鈴薯スープ ほうれん草スクランブルエッグソテー 厚揚げ 6pチーズ 牛乳

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