2013年7月13日 今日の食事
朝 バナナ ソーセージ
昼 バイキング (生野菜 カシワ 唐揚げ2つ ハンバーグ)野菜ジュース
夜 冷や奴 きんぴら 山芋 卵のお吸い物 ヨーグルト
クエン酸&BCAA 12.4g×10本 グレープフルーツ風味クリエーター情報なし江崎グリコ
アミノバイタル タブレット 120g(標準120粒)クリエーター情報なし味の素
ザバス(SAVAS) パワーアミノ2500 250粒クリエーター情報なし明治
バルクスポーツ BCAAパウダー 500g グレープクリエーター情報なしバルクスポーツ
アミノバイタル 30本入箱クリエーター情報なし味の素
老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 (ソフトバンク新書)クリエーター情報なしソフトバンククリエイティブ
老けたくなければファーストフードを食べるな 老化物質AGEの正体 (PHP新書)クリエーター情報なしPHP研究所
血糖コントロールの新常識! 糖質制限 完全ガイド (別冊宝島 1902 ホーム)クリエーター情報なし宝島社
おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語クリエーター情報なしマガジンハウス
糖質制限 完全ガイド (宝島SUGOI文庫)クリエーター情報なし宝島社
食品別糖質量ハンドブッククリエーター情報なし洋泉社
朝 バナナ ソーセージ
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