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今日の食事　2013年7月21日

July 21, 2013, 3:41 am
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2013年7月21日 今日の食事

朝　セーシージ　トマトジュース
昼　レタス照り焼きチキン　レタスバーガー（モスバーガー）　チキン塩焼き　野菜ジュース
夜　鮭　チキン塩焼き　キャベツ玉葱ピーマン炒め　トマト　ニラ玉　厚揚げ　かぼちゃ一口　グレープフルーツ
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