2013年7月25日 今日の食事
朝 オムレツ レタスキュウリ
昼 豚じゃぶサラダ
夜 帆立焼き シーチキンサラダ トマト ぶどう 厚揚げ 赤ピーマン炒め キュウリの浅漬け
朝 オムレツ レタスキュウリ
昼 豚じゃぶサラダ
夜 帆立焼き シーチキンサラダ トマト ぶどう 厚揚げ 赤ピーマン炒め キュウリの浅漬け
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すそ洗い
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