2013年7月29日 今日の食事
朝 野菜ジュース ティップネス アミノバイタル プロテイン牛乳
昼 豚しゃぶサラダ 唐揚げ
夜 ハンバーグ トマト 生野菜 グレープフルーツ ピーマン炒め 高野豆腐 にぼし
朝 野菜ジュース ティップネス アミノバイタル プロテイン牛乳
昼 豚しゃぶサラダ 唐揚げ
夜 ハンバーグ トマト 生野菜 グレープフルーツ ピーマン炒め 高野豆腐 にぼし