2013年6月10日
この結果を受けて 人生初のダイエットを始めたんは 2013年6月27日
バナナも止め 炭水化物を断つ糖質制限キワキワの生活を始めたんは2013年7月18日
それから２ヶ月
白ご飯を食べたのは盆で大阪に帰った３日間のみ
2013年９月14日
さすがに中性脂肪が激減しましたが
LDLコレステロールが３ヶ月前より増えてしまいました
上田先生にもLDLコレステロールが基準値より多いので気をつけて下さいと云われました
この３ヶ月は今まで生きてきた中で 初めてキツい食生活だったのに
どないせぇゆーんでしょうか？
てゆーかLDLコレステロールって何やねん？
今まで中性脂肪しか意識したことなかったのに
初めて云われたLDLコレステロール
卵がアカンのんか？
チーズがあかんのんか？
もーえーわと思い
王将に行って 我慢してた 餃子やら 白ご飯やら コロッケやらを食べました
体脂肪は８％減りました
体重は７kg減りました
今は平行状態です
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