$ 0 0 2016年2月14日は暖かい こんな日曜日は自転車に跨ってやらない法はない 今年初めてだ 前回の10月末に乗って以来です 左腕骨折箇所に負荷をかけた痛みはだいぶましにはなってきてはいますが まだ まだ 全快ではない ちと痛いだに 葛西臨海公園 約1時間 めっさ遅いスピードですだに