2019年10月24日5時50分－7時30分4・92マイル時間 1:33:4819：04 分/マイル450カロリー
舞浜海岸に行きました足は痛くなかったがビビッてるのと カラダが重くてイマイチスピードは出せません
海岸に出る所に浦安市クリーンセンターがありましたここに大ゴミ持っていかんとあきません
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