$ 0 0 年末年始を言い訳に1週間グダグダに過ごした カラダもグダグダなので 朝から暖めながら血液の流れをあんじようしょうと朝ドラを観てから徒歩に出る 弁天ふれあいの森も1週間以上ぶり 初散歩なのでGRも持参でキネンシャシン的な こ〜ゆ〜キネンシャシン的な行為もあまり意味もないので今年から減らしていこうとは思います 今日は色々な処理をしなければならないので35分ほどで引き上げる