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バナナやめました　今日の食事　2013年7月18日

July 19, 2013, 6:49 am
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2013年7月18日 今日の食事

朝　チーズ　にぼし　ティップネス　アミノバイタル　プロテイン牛乳
昼　シーチキン野菜　冷奴（木綿）
夜　ハムエッグ　鮭　生野菜　ヨーグルト　焼き茄子　枝豆


今日からバナナ辞めました
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