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今日の食事 2013年7月22日

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2013年7月22日  今日の食事 

朝 無し アミノバイタル プロテイン牛乳 ティップネス
昼 豚しゃぶサラダ
夜 焼き肉 野菜炒め ささみ きんぴらごぼう 山芋 ヨーグルト フルーツ紫野菜ジュース



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