今日はティップネスがお休みの日なので 自転車を漕ぐことにしました
記事にはしませんが ティツプネスには週に三回通ってます
恥ずかしいのです スポーツクラブに通っているとゆーのは あまり言いたくないのです
勉強ができない子が予備校に通って一生懸命やってるのに成績が全く上がらないみたいで
さすがに糖質を制限してるとガクンと体重が減ってきましたが体脂肪の減りがイマイチです
筋量も一緒に減ってるよーな気がします
ただでさえ少ない筋量が
めんどくって気乗りがしないのですが
体育を続けるしかないみたいです
そんな運痴君が単独でこっそりでけて
趣味嗜好フェチ度もウハウハででける体育は
自転車ぐらいしかないのですな
今日のテーマは
フロントギアはアウターで漕ぎ続けるのと
下ハンを軽く持つ
とゆーテーマに集中してみました
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やっぱりLOOK585は運痴君には不安定ですな
早くTOEIあがってこないかな
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