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今日の食事　2013年7月30日

July 30, 2013, 5:34 am
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2013年7月30日 今日の食事　

朝　アジ　高野豆腐　煮豆　梅干し
昼　ひじきサラダ　ゆで卵
夜　厚揚げ　ささみカリカリ焼き　トマト　ぶどう　枝豆　もやし炒め　高野豆腐　煮干し
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