2013年7月６日 今日の食事
朝 バナナ チーズ 鮭
昼 フォルクス ステーキ＆サラダバー4皿
夜 トマト 鰹のたたき たこの酢の物 厚焼き卵
徒歩５０分
朝 バナナ チーズ 鮭
昼 フォルクス ステーキ＆サラダバー4皿
夜 トマト 鰹のたたき たこの酢の物 厚焼き卵
徒歩５０分
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すそ洗い
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