$ 0 0 今週はTIPXが月水金なので 自転車は木曜だけかなと しかし 昨夜DMMダウンロードズリネタ探しを2時間ほど徒労したため 朝の起床がいささかグズグズ そんなわけで 時間を短縮 距離も短縮 行きのディズニーリゾートは割愛 加齢のオナニーは徒労が多いですな 弁天ー葛西臨海公園ー舞浜リゾートー運動公園ー弁天 1時間22秒 19.95km